Користь меду для здоров’я безсумнівна. Однак чи знаєте ви, що мед – не єдиний продукт, який виробляють бджоли? Насправді, бджоли також виробляють сік під назвою прополіс. Вважається, що прополіс ефективний як трав’яний засіб для подолання різних проблем зі здоров’ям.
Отже, що таке прополіс? Давайте, подивіться повну інформацію про ефективність прополісу та його побічні ефекти в наступній статті.
Походження прополісу
Прополіс є побічним продуктом у вигляді соку, який виробляють медоносні бджоли. Коли бджоли змішують сік дерев з природними речовинами тіла, бджоли виробляють зеленувато-коричневу липку речовину, яка покриває свій вулик. Ну, ця зеленувато-коричнева липка речовина називається прополісом.
Медоносні бджоли збирають сік з різних рослин, щоб заповнити прогалини та отвори у вуликах. Це робиться для захисту гнізда від зовнішніх загроз, таких як мікроби та хижі тварини.
Харчовий вміст прополісу
Вміст бджолиного соку сильно варіюється в залежності від розташування вулика і типу дерева або квітки, які бджоли присмоктуються. Наприклад, європейський прополісний мед не буде містити такого ж складу, як бразильський прополісний мед. Тому кожен результат дослідження покаже різну поживність залежно від того, звідки походить бджола.
Незважаючи на це, загалом дослідники знайшли щонайменше 300 видів активних сполук, що містяться в цій траві. Деякі з них включають смоли, бальзами, ароматичні масла, пилок та інші органічні матеріали. Більшість цих сполук міститься у вигляді поліфенолів і флавоноїдів. І поліфеноли, і флавоноїди містять антиоксиданти, які можуть боротися з хворобами та пошкодженнями клітин організму.
Прополіс використовується з давніх часів
Прополіс є одним із лікарських засобів рослинного походження, який відомий тисячі років і вважається корисним для здоров’я організму. Люди в стародавніх цивілізаціях використовували цю траву для лікування та запобігання різного роду розладів здоров’я та деяких захворювань.
Греки використовували його для лікування наривів. Ассірійці наносили цю траву на рани і пухлини, щоб боротися з інфекцією і прискорити процес загоєння. Єгиптяни використовували його для бальзамування мумій.
Деякі люди вважають, що регулярне вживання прополісу може допомогти підвищити вашу імунну систему, тому ризик отримати інфекцію або захворювання нижче. Деякі інфекції, які, як вважають, лікуються прополісним медом, включають виразки, бородавки та розлади травлення, такі як інфекція H. pylori, яка викликає виразку шлунка.
Бджолиний сік також можна використовувати для лікування інфекцій вагініту, туберкульозу (ТБ) та інфекцій верхніх дихальних шляхів (ГРЗ).
Факти про користь прополісу для здоров'я
З кількох проведених досліджень дослідники вважають, що антибактеріальні, противірусні, протигрибкові та протизапальні властивості цієї трави можуть допомогти захистити організм від різних захворювань.
Ось факти про користь прополісу, які вам потрібно знати:
1. Лікування ран
Користь прополісу для лікування ран походить від спеціальної сполуки під назвою піноцембрин, інгредієнта, який діє як протизапальний і протимікробний засіб. Ця речовина відіграє важливу роль у прискоренні загоєння ран.
Дослідження виявило властивості прополісу, які можуть допомогти прискорити загоєння опіків, прискорюючи ріст нових клітин. Очевидно, інше дослідження, опубліковане в журналі Inflammo Pharmacology, також виявило щось подібне.
На основі цих досліджень відомо, що додатковий прополіс, який наносять на рану, більш ефективний у зменшенні огрядних клітин. Тучні клітини - це клітини, які стимулюють запальну реакцію і повільне загоєння ран.
2. Знімає симптоми генітального герпесу
Відомо, що мазь, яка містить до 3 відсотків прополісу, знижує еластичність (герпес) і біль через генітальний герпес. Це ґрунтується на звіті одного з досліджень, опублікованих в журналі Phytotherapy Research.
Дослідження показало, що застосування цієї трави тричі на день може полегшити еластичний біль. Мало того, ця трав’яна мазь також ефективна проти вірусу герпесу в організмі та запобігає повторній появі симптомів.
3. Має протипухлинну дію
Користь прополісу як ліки від раку досліджувалася кілька разів. Згідно з одним дослідженням, опублікованим в журналі Clinical Review in Allergy and Immunity, виявляється, що ця трава має ракові ефекти, які можуть запобігати та пригнічувати ріст ракових клітин в організмі.
Хоча інші дослідження показують, що ця трава також може бути дуже корисною додатковою терапією при лікуванні раку молочної залози.
На жаль, дослідження, пов’язані з перевагами прополісу для лікування раку, все ще обмежуються дослідженнями на тваринах. Тому потрібно багато подальших досліджень, щоб дійсно підтвердити переваги цієї трави для лікування раку.
4. Підтримуйте здорову шкіру
Виявилося, що цю одну траву також можна використовувати як природний засіб для лікування шкіри, щоб допомогти подолати різні проблеми зі шкірою. Як засіб для лікування шкіри, загальна ефективність прополісу полягає в тому, щоб зменшити пігментацію та почервоніння шкіри через запалення.
Ця трава також може допомогти збільшити вироблення колагену та захистити себе від забруднення, сонячного світла та радіації. Для тих із вас, у кого шкіра схильна до акне (схильність до акне), ви можете використовувати цю траву, щоб полегшити почервоніння, викликане запаленими прищами.
Не лише це. Бджолиний сік також вважається ефективним для природного відлущування мертвих клітин шкіри, що безпечніше, ніж комерційні засоби по догляду за шкірою, виготовлені з хімічних речовин.
Ви можете використовувати цей сік як щоденний режим догляду за шкірою різними способами. Бджолиний сік можна наносити безпосередньо на проблемну шкіру, змішувати з водою, приймати перорально у формі таблеток або розпилювати прямо в рот щодня для зміцнення імунної системи.
Але якщо у вас чутлива шкіра, не забудьте спочатку трохи протестувати шкіруперед використанням. У разі необхідності спочатку проконсультуйтеся з довіреним дерматологом, щоб переконатися в його безпеці.
5. Допомагає доглядати за зубами та ротовою порожниною
Окрім лікування шкіри, ця трава також може використовуватися як ополіскувач для рота, зубна паста, оральний гель та пастила для горла через визнані антибактеріальні та протизапальні властивості.
На основі досліджень, проведених in vitro, відомо, що прополіс позитивно впливає на здоров’я зубів і порожнини рота. Антибактеріальні та протизапальні властивості цієї трави можуть запобігти розмноженню бактерій Candida і Streptococci, які викликають карієс зубів і ротової порожнини.
Крім того, кофеїнова кислота, що міститься в цій траві, також ефективно впливає на функцію епітеліальної мембрани в роті проти впливу мікробів.
Безпечна доза прополісу
Слід підкреслити, що користь прополісу для здоров’я все ще потребує перегляду, оскільки наукові докази все ще дуже обмежені. Потрібні подальші дослідження, щоб з’ясувати його переваги. Тому перед вживанням медового соку завжди проконсультуйтеся з лікарем.
Прополіс входить до складу харчових добавок, які не регулюються національними органами, що регулюють лікарські засоби, такими як FDA в Сполучених Штатах і BPOM RI. Отже, не існує стандартної дози цієї трав’яної дози, яку можна було б рекомендувати з медичної точки зору. Потрібні додаткові дослідження, щоб забезпечити безпечну дозу прополісу для здоров’я,
Пам’ятайте, що трав’яні засоби не завжди безпечні. Тому перед використанням цієї трави бажано уважно прочитати інструкцію із застосування препарату, зазначену на етикетці упаковки. Крім того, вибирайте продукти рослинного походження, зареєстровані в POM і гарантовану безпеку.
Зверніться до травника або лікаря для отримання додаткової інформації.
Будьте обережні з використанням прополісу, якщо в анамнезі є алергія
Хоча деякі дослідження показують, що ця трава має мінімальні побічні ефекти, ви все одно повинні бути обережними при її використанні. У деяких людей вони можуть не проявляти ніяких симптомів під час використання цієї трави.
Однак це інша історія для людей, які мають історію алергії на бджіл, мед, пилок, бджолиний віск, або один із складових компонентів цієї трави. Тому що вони можуть викликати небезпечну реакцію.
Тому, якщо у вас в анамнезі є алергія на бджіл або продукти бджільництва, не варто змушувати себе їх вживати. Одними з людей, які мають високий ризик розвитку алергії на прополіс, є бджолярі. Це тому, що вони проводять багато часу в контакті з речовиною.
Зазвичай, найпоширенішими алергічними реакціями, викликаними вживанням цієї трави, є почервоніння, свербіж та набряк. У деяких випадках роздратування та виразки в ротовій порожнині також можуть виникнути внаслідок тривалого використання прополісу.
Можуть бути деякі побічні ефекти, про які ще не згадувалося. Якщо ви стурбовані поширенням згаданих вище побічних ефектів, зверніться до свого травника або лікаря.
Перш ніж використовувати прополіс, зверніть увагу на це!
Багато людей вибирають природні способи лікування різних захворювань, оскільки вважають, що це безпечніше та ефективніше. Однак слід бути обережними, використовуючи рослинні інгредієнти для лікування деяких захворювань. Причина в тому, що рослинні інгредієнти, включаючи прополіс, не завжди безпечні для використання. Існують певні стани або захворювання, при яких не рекомендується використовувати цей рослинний засіб.
Ось деякі захворювання, при яких не рекомендується вживати прополісний мед:
- Мати в анамнезі астму. Рекомендується бути обережним із застосуванням цієї трави, якщо у вас в анамнезі є астма. Причина в тому, що алергічні реакції, викликані побічними ефектами цих трав, можуть погіршити симптоми астми.
- Вагітність і годування груддю. Прополіс є одним із рослинних продуктів, безпечність якого не доведена для вживання вагітними та годуючими жінками. Тому вам слід уникати прийому цієї трави, якщо ви вагітні або годуєте груддю.
- Порушення згортання крові. Людям, які мають порушення згортання крові, не рекомендується вживати цю траву, оскільки сполуки, що містяться в прополісному меді, уповільнюють процес згортання крові.
- Операція. Якщо ви хочете зробити певну операцію, ви повинні припинити використання цієї трави за 2 тижні до операції. Прийом цих трав може збільшити ризик кровотечі під час або після операції.
Ці трав’яні препарати також можуть впливати на ліки, які ви зараз використовуєте. Тому, щоб уникнути побічних ефектів і ризику передозування препаратом, обов’язково повідомляйте своєму лікарю та фармацевту про будь-які інші препарати та добавки, які ви приймаєте.
Загалом, перш ніж приймати цей трав’яний засіб, завжди проконсультуйтеся з лікарем. Особливо, якщо у вас є певні стани здоров’я або захворювання. Це робиться, щоб уникнути будь-яких побічних ефектів.
Щоб користь прополісу відчулася оптимально, важливо вживати цю траву за правилами. Перед використанням уважно прочитайте інструкцію із застосування на етикетці упаковки. Також переконайтеся, що ви отримуєте більше користі, ніж побічних ефектів або ризиків від цієї трави.
Остерігайтеся підробленого прополісу
В даний час прополіс є одним з популярних лікарських засобів на рослинній основі і користується попитом у багатьох людей. Ви можете знайти ці трави в аптеках, трав’яних магазинах, магазинах, які продають здорову їжу в різних формах і брендах, а також на сайтах інтернет-магазинів. Де б ви не купували цей рослинний продукт, будьте обережні, купуючи його.
Поряд з великим попитом на цю траву на ринку, багато шахраїв продають підроблений прополісний мед. Тому обов’язково купуйте це масло у офіційного та надійного дистриб’ютора.
Також переконайтеся, що продукт, який ви купуєте, зареєстрований і має дозвіл на розповсюдження від Управління з контролю за продуктами і ліками (BPOM). Перевірити безпеку продуктів, які ви купуєте, можна безпосередньо на офіційному сайті BPOM.
