Сушка новонароджених на ранковому сонці стала звичайною практикою. Але чи знаєте ви, що сушити дитину не можна як-небудь? Є кілька речей, які потрібно враховувати, щоб дитині було комфортно.
Чи потрібно сушити новонародженого?
Зазвичай батьки щоранку сушать своїх новонароджених перед будинком, щоб на них потрапляли прямі сонячні промені.
Але справді, чи потрібно щоранку сушити новонародженого на сонці?
В історії, написаній в Журналі Американської академії дерматології (JAAD), в середині 19 століття було виявлено, що сонячне світло має терапевтичний ефект при рахіті (порушення кісток через вітамін D, кальцій і фосфат).
Потім у 1958 році сонячне світло використовувалося як терапія для дітей із жовтяницею. Висушування дитини протягом 10 хвилин у кімнаті з сонячним світлом з вікна, може допомогти терапія при легкій жовтяниці новонароджених (жовтої дитини).
Але в 1940 році кількість випадків раку шкіри збільшилася і стала епідемією в 1970-х роках, дослідники зрозуміли, що сонячне світло має негативний вплив.
З іншого боку, цитуючи офіційний сайт Індонезійської асоціації педіатрів (IDAI), сонячне світло дійсно важливе для збільшення вітаміну D в шкірі.
Однак вибір методу найбільш важливої та безпечної терапії у немовлят із жовтяницею, які потребують додаткового прийому вітаміну D, – це фототерапія, а не перебування на сонці (сонячні ванни).
Для вироблення вітаміну D новонароджені повинні піддаватися впливу низьких рівнів ультрафіолетового випромінювання B (UVB).
Це пояснюється тим, що більшість дітей народжуються з низьким рівнем вітаміну D в організмі
Вітамін D необхідний організму для засвоєння кальцію і фосфору з їжі. Ці два мінерали необхідні для росту кісток і зубів.
Отже, висушування дитини на ранковому сонці – це дійсно простий спосіб підвищити рівень вітаміну D в організмі дитини.
Але майте на увазі, що існують безпечні способи сушіння немовлят, які потрібно практикувати.
Як правильно сушити дитину
Сонячні ванни для немовлят корисні для здоров’я кісток, але потрібно знати кілька речей.
Ось як правильно сушити дитину, цитуючи офіційний сайт Індонезійської асоціації педіатрів (IDAI):
1. Висихає за короткий час
Індонезійська педіатрична асоціація (IDAI) рекомендує сушити дітей на сонці протягом короткого часу, приблизно 15-20 хвилин.
Крім того, час сушити малюка має бути нижче 10 ранку і вище 16 години.
Це пояснюється тим, що в цей час випромінювання UVB має тенденцію бути низьким. З іншого боку, з 10:00 до 16:00 – час з найбільшою кількістю UVB-випромінювання.
Якщо ви висушите його в цей час, шкіра вашої дитини може бути пошкоджена.
2. Не потрібно знімати одяг
Деякі люди думають, що, збираючись сушитися, потрібно знімати дитячий одяг, але це не обов’язково.
Фактично IDAI рекомендує батькам носити одяг, головні убори та сонцезахисний крем, коли сушать дітей під прямими сонячними променями.
Навіть якщо ви носите одяг, сонячні промені все одно можуть проникати і забезпечувати організм дитини додатковим вітаміном D.
Роздягання малюка насправді може збільшити ризик інших захворювань, таких як застуда, рак шкіри та меланома.
Однак не всім дітям потрібен сонцезахисний крем. Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує дітям до 6 місяців не використовувати сонцезахисний крем.
Це пояснюється тим, що шкіра дитини все ще чутлива і легко дратується, якщо нанести сонцезахисний крем.
Тому, якщо ви хочете висушити дитину, бажано до 9 ранку або коли сонце не дуже спекотне.
Якщо вашій дитині більше 6 місяців і вона хоче нанести сонцезахисний крем, перш ніж висушити його, ви повинні вибрати сонцезахисний крем з SPF не менше 15 і наносити його на дитину за 15-20 хвилин до виходу на вулицю.
Це один із способів висушити дитину, який часто не помічають, хоча на нього дуже важливо звернути увагу.
3. Використовуйте окуляри
Натомість уникайте сушіння дитини під прямими сонячними променями, не використовуючи засоби захисту очей.
Причина, сонячне світло може впливати на сітківку ока дитини. Тому носіть малюкові окуляри або захист для очей, щоб йому було комфортно.
Ну а якщо ви вже знаєте, як правильно сушити малюка, не забудьте це потренувати!
Паморочиться голова після того, як став батьком?
Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!
