Вигода
Чим корисна кориця?
Хто не знає кориці? Спеції, які мають особливий аромат, мають користь для здоров’я. Переваги кориці, про які ви, можливо, не знали, є протигрибковими, протизапальними та антисептичними.
Насправді було проведено багато досліджень, які доводять користь кориці для здоров’я, яка може лікувати:
- діарея
- застуди та грипу
- болить живіт
- гіпертонія
- втрата апетиту
- бронхіт
Декілька досліджень показали, що певний тип кориці, кориця касії, може знизити рівень цукру в крові у людей з цукровим діабетом. Однак інші дослідження не виявили користі. Інші переваги кориці, які можуть знизити рівень холестерину та лікувати грибкові інфекції у людей з ВІЛ, також не були підтверджені.
Лабораторні дослідження показали, що кориця зменшує запалення, має антиоксидантну дію і бореться з бактеріями. Однак ці висновки слід додатково дослідити, щоб з’ясувати можливі ризики.
Як це працює?
Недостатньо досліджень про те, як діє ця трав’яна добавка. Обговоріть зі своїм травником або лікарем для отримання додаткової інформації. Проте є деякі дослідження, які показують, що кора кориці ефективна проти організмів, які викликають респіраторні інфекції.
